en haveblog från norden

Säsong · Vår 2025

← Tillbaka till planteringsguiden

Snittblommor · Planteringsguide

När ska du plantera solros?

Helianthus annuus

Solrosen är trädgårdens definition av tacksamhet — stora frön som gror på 5 dagar, snabb tillväxt och en blomma som följer solen. Den fungerar lika bra direktsådd som förkultiverad, och om du sår nya frön var 14:e dag från april till juni får du en lång snittsäsong från juli till första frosten.

Välj snittsorter som ProCut (pollenfria, alla blommor på samma höjd) för buketter, eller jättesorter för uppvisning. Solrosor vill ha sol, näring och rikligt vatten — och ett vindskyddat läge så de inte blåser omkull.

Solros

Din personliga kalender

Få exakta datum för din ort

Skriv in ditt postnummer — vi hämtar riktiga frostdata från SMHI för din närmsta väderstation och beräknar exakt när du ska så, härda av och plantera ut just solros.

Faktabox

Ljus
Sol
Vattning
Rikligt — solrosen dricker mycket
Avstånd
25–40 cm beroende på sort
Höjd
60 cm till 3 meter
Härdighet
Frostkänslig, ettårig
Blomning / skörd
Juli till september

Steg för steg

  1. 1. Så inomhus eller direkt

    Förkultivera 3 veckor före sista frost i toalettrullar (lätt att plantera ut hela), eller direktså i jorden från slutet av april när jorden är 10 °C.

  2. 2. Skydda mot sniglar

    Nya solrosskott är en delikatess för sniglar. Lägg ut snigelfälla eller plantera i en kruka tills plantan är 20 cm hög.

  3. 3. Plantera ut

    1 vecka efter sista frost. Förbättra jorden med kompost — solrosen är en storätare.

  4. 4. Sätt stöd för höga sorter

    Sorter över 1,5 meter behöver bambukäpp eller stör. Bind upp varannan vecka allteftersom plantan växer.

  5. 5. Klipp för buketter

    Klipp på morgonen, när blomman precis börjat öppna. Snittsorter ger sidoskott — jättesorter ger bara en blomma per planta.

Vanliga misstag

  • Inte skydda nya skott mot sniglar — kan försvinna på en natt.
  • Plantera för tätt — varje planta vill ha 25–40 cm utrymme.
  • Glömma stöd — höga solrosor blåser omkull i augustiregn.
  • Vänta för länge med skörden — pollenet faller och blomman tappar form.

Skörd & vårdtips

  • Klipp tidigt på morgonen när blomman precis öppnat sig.
  • Snittsorter (ProCut, Sunrich) ger pollenfria blommor — perfekt inomhus.
  • Lämna ett par blommor till frön — fåglarna älskar dem på hösten.
  • Kapa stora frökorgar i augusti, häng upp och torka till fågelmat eller eget utsäde.

Frö & knölar

Redo att börja?

Vi har handplockat vår favoritsort hos Blomstervärlden.

Köp solrosfrö hos Blomstervärlden